【鼻敏感好難搞？！醫生教4招消滅「塵蟎」致敏原】

【鼻敏感好難搞？！醫生教4招消滅「塵蟎」致敏原】

鼻敏感困擾住好多香港人，包括小朋友，據統計，大約每4個小朋友就有一個患有鼻敏感。

好多人都會以為係天生的，除此之外，致敏原都係一大元兇！！！最為人熟悉嘅就係塵蟎啦！佢地中意聚居喺容易積塵嘅地方，例如：枕頭、被子、床褥、窗簾、地氈等等。

勤力清潔就得？絕對唔係啦，好多塵蟎都係能夠「抗水淹」而繼續生存㗎！如果只用凍水清洗，好多時只可以洗走塵蟎嘅水溶性糞便，係可以短暫改善鼻敏感症狀，但唔能夠治本，塵蟎好快又會繼續排便和繁殖，簡直係惡性循環呀！

專科醫生推介咗4招消滅「塵蟎」致敏原，大家都一齊喺屋企試試啦~

1. 定期清洗家居用品時，兼用超過攝氏55度嘅熱水，或者用乾衣機烘乾，咁先有效殺滅塵蟎。

2. 如果嫌洗得太過頻密壽命太快被消耗，加上都市人又咁忙冇咁多時間成日「大掃除」，可以選用「防塵蟎嘅家居用品」。佢地嘅防蟎原理分為「物理性」及「化學性」，前者係透過材質上嘅微細孔，去阻隔塵蟎同埋佢嘅糞便，後者就係透過化學藥劑阻止塵蟎滋生，兩者皆可有效防塵蟎。但係，都要記得每隔幾星期至幾個月就要洗一次呀！

3. 盡量避免擺放「地氈」，以免塵蟎又多一個有利環境滋生。

4. 吸塵機可以選用具有高效能空氣微粒子過濾網（HEPA），防止塵蟎經過吸塵機出風口，噴回空氣當中，大大減少家居塵蟎嘅數量。

想知道自己有冇對塵蟎 / 其他環境致敏原過敏？喺度check吓啦：
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來源：TOPICK

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