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了解多啲你嘅天生運動細胞+營養需求DNA 話你知 – 第3篇】
了解多啲你嘅天生運動細胞+營養需求
DNA 話你知 – 第3篇】
Cathi* 笑指中學都冇咩做運動，畢業工作後先半途出家開始跑步、越野跑。佢自己之前一直認為以為天生無運動底子，但做完Wellness-PRO 基因測試之後發現，報告反映原來有幾項運動效能都達「卓越」，只要後天加強訓練可有更好的發揮。
營養方面，報告亦有佢關心嘅項目，如：肥胖風險、咖啡因代謝速度、乳糖不耐受程度等等，透過入面一啲建議，令鍾意食嘢嘅佢更能掌握點樣維持健康身體。
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了解多啲傳送門.
* Cathi曾跑過數次100公里及10k 比賽，例如今年初行了第4年毅行者，現兼職空中瑜伽導師，希望藉越野跑和瑜珈結合來平衡生活。
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