【了解多啲你嘅天生運動細胞+營養需求DNA 話你知】
香港山界、越野冇人唔識嘅猛人黃浩聰* 最近做咗「Wellness-PRO 運動效能及營養基因測試」了解佢嘅天生嘅運動才能+營養吸收反應 仲同大家分享一下佢嘅報告結果同一啲佢嘅獨到睇法
聰sir了解到自己嘅先天基因優缺點,明白到佢嘅個人訓練計劃點樣做調整,幫助自己提升、進步同埋減少受傷機會,佢仲分享左自己其中一個賽前必殺技…….
.
了解多啲傳送門
.
*聰sir 喺2018同2019分別奪得四大極地超馬巡迴賽總冠軍同埋全球最頂尖越野賽事之一嘅UTMB環勃朗峰超級越野耐力賽位列全場第6名,成為亞洲第一兼且創香港歷史,以22小時47分48秒時間穿越意大利法國瑞士三國。
2020年佢仲喺香港以36小時內嘅佳績還有港島九龍新界離島跑足360公里,現為越野跑會The Peak Hunter 創辦人之一及總教練。